人牛不见，悟个不生不灭。

十年学道，遇明师、指破神仙真诀。

一句便知天外事，万载千年疑绝。

见色明心，闻声悟道，此理难言说。

玄关斡运，心生无限欢悦。

放开匝地清风，迷云散尽，露出青霄月。

万里乾坤明似水，一色寒光皎洁。

玉户推开，珠帘高卷，坐对千岩雪。

人牛不见，悟个不生不灭。

十年学道，

遇明师、指破神仙真诀。

一句便知天外事，

万载千年疑绝。

见色明心，

闻声悟道，

此理难言说。

玄关斡运，

心生无限欢悦。

放开匝地清风，

迷云散尽，

露出青霄月。

万里乾坤明似水，

一色寒光皎洁。

玉户推开，

珠帘高卷，

坐对千岩雪。

人牛不见，

悟个不生不灭。

这首诗词表达了诗人在修行道路上的感悟和领悟。诗人经过十年的学习，终于遇到了一位明师，这位明师揭示了神仙的真谛。只需一句话，就能了解超越尘世的事物，打破了千百年来的迷惑和疑虑。

诗人通过观察外在世界的色彩来明晰内心，通过聆听声音来领悟道理，但这些道理很难用言语表达。修行的关键在于内心的转变，当心境开阔时，会感到无限的喜悦。

放开束缚，如同清风拂过大地，迷雾消散，露出明亮的青天和皎洁的月光。万里天空如水般明澈，一片冷艳的光芒闪耀。

诗人推开玉户，卷起珠帘，坐在千岩雪地中，与自然对话。人和牛都不再可见，领悟到不生不灭的境界。

这首诗词通过修行的经历和感悟，表达了超越尘世的追求和境界。诗人通过学习和遇见明师，得到了突破常人认知的启示，开启了对神仙之道的理解。诗中运用了自然景物的描绘，如清风、云雾、青天、月光等，表达了人与自然融合的境界和超越尘世的精神追求。最后两句表达了诗人通过修行悟到了生死无常、永恒存在的境界，达到了超越个体存在的境地。

整首诗词语言简练，意境深远。通过描绘自然景物和修行境界，展现了诗人对超越尘世的向往和追求，以及对存在本质的思考。这首诗词具有一定的哲学意味，同时也展现了元代文人的修身养性之风格。

郝大通(公元1149--1212)名璘，字太古，号恬然子，又号广宁子，自称太古道人，法名大通。宁海(今山东牟平)人。自幼通读《老子》、《庄子》、《列子》，犹喜《易经》，洞晓阴阳、律历、卜筮之术。不慕荣仕，禀性颖异，厌纷华而慕淡雅，渐隐以卜筮自晦。金大定七年（公元1167年）（一说大定八年，公元1168）皈依全真教，大定十五年于沃州行乞时突有所悟，于桥下苦修六年，人称“不语先生”。九转功成后，往北传教。