茂林修竹翠参天,一水西为尚折旋。
欲泛羽觞追往事,怅无嘉客继前贤。
短章回寄二三友,胜践堪寻八百年。
笑拂苍崖题姓字,为言曾此掬流泉。
茂密的林木修竹,翠绿参天,一条河水蜿蜒向西弯曲。我欲驾着羽觞,追寻逝去的往事,可惜没有优秀的客人继承前贤的风范。我写下了这短短的篇章,寄给两三位友人,胜景可与八百年前的人相媲美。我笑着拂去苍崖上的尘埃,题上了我的姓字,想要告诉后人,我曾经亲手捧过这流泉。
这首诗词展现了诗人游览兰亭时的景色和内心感受。刘宰以生动的描写展示了茂盛的林木和高耸的竹子,以及蜿蜒的河流,给人一种清新、宜人的感觉。诗人表达了对过去往事的怀念和对逝去的美好时光的追寻,然而他却感到遗憾,因为没有像前贤那样杰出的人物与他一同分享此时的美景。他通过写诗寄给几位友人,希望这份美丽可以传承八百年,超越时间的限制。
最后两句表现了诗人在兰亭留下自己的印记,他以微笑轻拂苍崖上的尘埃,题上了自己的姓字,意味着他对这个地方的珍视和留恋,同时也希望后人能够知晓他曾经在这里品味过流泉的美丽。
整首诗以简洁明了的语言描绘了自然景色和诗人内心的感受,抒发了对往事和美好时光的怀念,以及对友情和传世之美的思考。刘宰通过这首诗词传达了对自然和人文的热爱,以及对历史和传统的尊重,展示了他对美的追求和对人生价值的思考。
刘宰(1167—1240)字平国,号漫塘病叟,镇江金坛(今属江苏)人 。绍熙元年(1190)举进士。历任州县,有能声。寻告归。理宗立,以为籍田令。迁太常丞,知宁国府,皆辞不就。端平间,时相收召誉望略尽,不能举者仅宰与崔与之二人。隐居三十年,于书无所不读。既卒,朝廷嘉其节,谥文清。宰为文淳古质直,著有《漫塘文集》三十六卷,《四库总目》又作有语录,并传于世。
卫生歌,宋代,真德秀,
天地之间人为贵,头象天兮足象地。
父母遗体宜宝之,箕畴五福寿为最。
卫生切要知三戒,大怒大慾并大醉。
三者若还有一焉,须防损失真元气。
欲求长先生戒性,火不出兮神自定。
木还去火不成灰,人能戒性还延命。
贪慾无穷忘却精,用心不已走元神。
劳形散尽中和气,更仗何能保此身。
心若太费费则竭,形若太劳劳则歇。
神若太伤伤则虚,气若太损损则绝。
世人欲识卫生道,喜乐有常瞋怒少。
心诚意正思虑除,顺理修身去烦恼。
春嘘明目夏呵心,秋呬冬吹肺肾宁。
四季长呼脾化食,三焦嘻却热难停。
发宜多梳气宜炼,齿宜数叩津宜咽。
子欲不死修昆仑,双手揩摩常在面。
春月少酸宜食甘,冬月宜苦不宜咸。
夏要增辛聊减苦,秋辛可省但加酸。
季月少咸甘略戒,逢然五臓保平安。
若能全减身康健,滋味偏多无病难。
春寒莫放绵衣薄,夏月汗多须换著。
秋冬衣冷惭加添,莫待病生才服药,
惟有夏月难调理,内有伏阴忌冰水。
瓜桃生冷宜少餐,免至秋来成虐痢。
心旺肾衰切宜记,君子之人守斋戒。
常令充实勿空虚,日食须当去油腻。
太饱伤神饥伤胃,太渴伤血多伤气。
饥渴饮莫太过,免致膨脝损心肺。
醉后强饮饱强食,未有此身不生疾。
人资饮食以养生,去其甚者将安适。
食后徐行百步多,手摩脐腹食消磨。
夜半灵根濯清水,丹田浊气切须呵。
饮酒可以陶情性,大饮过多防有病。
肺为华盖倘受伤,咳嗽劳神能损命。
慎勿将盐去点茶,分明引贼入其家。
下焦虚冷令人瘦,伤肾伤脾防病加。
坐卧切防风入脑,脑内入风人不寿。
更兼醉饱卧风中,风才一入成灾咎。
枞有序兮犬有义,黑鲤朝北知臣礼。
人无礼义反食之,天地神明俱不喜。
养体须当节五辛,五辛不节养伤身。
莫教引动虚阳发,精竭容枯疾病萦。
不问在家并在外,若遇迅雷风雨至。
急须端肃敬天威,静室收心须少避。
恩爱牵缠不自由,利名索绊几时休。
放宽些子自家福,免致中年早白头。
顶天立地非容易,饱食暖衣宁不愧。
思量无以报洪恩,晨夕焚香谢天地。
身安寿永是如何,胸次平夷积善多。
惜命惜身兼惜气,请君熟玩卫生歌。
二十砺五百字,宋代,郑思肖,
素志欲隐去,蜕名辞笔耕。偶值恶劫来,眼界乱纵横。
穷北洞窟底,窜出老魔精。被发走如风,四臂狞双睛。
面窍喷毒火,直射日月盲。一海人髓酒,五石瓠为觥。
鬼鼓遍空响,白气幻长鲸。夜叉发群机,炮炮打玉京。
老仙战股立,手扶鳌极撑。昼弑盘古死,紫微贯搀枪。
诸天落泪雨,终夜淋漓倾。灿人变丑相,螽目豺狼声。
饿虎插翼飞,善类谁能撄。送命纳彼啖,游魂嘈冤情。
血冻天下立,赭铁蛀玄虻。雨肥髑髅腥,生菌高于楹。
独抱深痛蛰,数与死相争。读史见义事,意气如云生。
图穷匕首见,今岂无荆卿。真孤匿山中,今岂无程婴。
获得九尾龟,灼纹横庚庚。大宝子传子,垂统无毕程。
高声叫乱世,聋瞽豁痼酲。速卸胡儿衫,仙带飘佩珩。
身辞陷阴路,火邦即蓬瀛。我秉正直心,明比日更明。
豪兴凌高秋,磊落人之英。决当勇于动,持平平不平。
手劈虚空开,身提天地行。千妖百裂死,万古一掷赢。
独出娑婆外,世界悬空擎。猛飞大山来,突立青峥嵘。
劫初第一峰,鬼神不识名。树粲百宝花,石削五色琼。
香霏月中髓,碧沁秋痕轻。天上辟新国,以正治八纮。
大赦统乾运,平心持道衡。洪福溥无疆,一切命皆亨。
下界齐拜舞,笑贺群相迎。愧昔染腥辱,悦今趋义荣。
净脱夙骨臭,莹然澄秋泓。正性本不坏,生死通一诚。
逆爽殄微尘,王气光太清。犀象怯汉战,草木助晋兵。
周勃军左袒,杜甫诗北征。赵祀必不绝,宋礼吾足评。
我土我百姓,永劫心不惊。天君坐灵台,誓行前后盟。
念念死亦咒,愿宝期必成。口血宁有变,浩劫光晶晶。
春日承诸郡公招同李仰山唐曙台泛舟西湖用前韵 其二,明代,章曰慎,
胜地滥陪冠盖客,方舟同泛水云乡。西山雨霁岩峦秀,南渚风回兰桂香。
片石崔巍题雁塔,长桥缥缈锁鱼梁。他年回首旧游处,两岸棠阴逗夕阳。
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