晦以昭明德，怯以成勇功。

晦以昭明德，怯以成勇功。

用拙巧莫尚，持静动攸宗。

惟柔养真刚自下升高崇。

虚可使实积，小乃与大通。

守约博有归，味淡甘无穷。

万里以是观，一心须自融。

戒哉骄与盈，外强中空空。

晦暗时要展示明德，胆怯时要成就勇功。不要追求巧妙的手段，保持平静才是最重要的。只有柔和养真，刚强才能由低而升由浅入深。虚空可以容纳实质，小事也能与大道相通。守约而广泛涉猎，味道淡却甘美无穷。从万里外来观察，唯有内心融合一致。要戒除骄傲和贪婪，外表强大却内心空虚。

《书于位斋自戒并示诸子》是宋代杜范的一首诗词。这首诗词表达了杜范对于修身养性和处世原则的思考和忠告。

这首诗词以简洁明了的语言表达了作者对于个人修养和处世之道的思考和建议。首先，诗中提到了在晦暗和胆怯之时仍然展示明德和成就勇功的重要性。这是对于在困难和逆境中保持正直和勇气的呼吁。其次，诗中指出了追求拙朴和持静的重要性，而非追求巧妙的手段。这是对于内心平静和真实的追求，强调了修身养性的重要性。接下来，诗中提到柔和养真和刚强的关系，表达了柔和与刚强相辅相成的道理，以及由低而升、由浅入深的道德境界的追求。诗中还提到了虚空可以容纳实质，小事也能与大道相通的道理，强调了虚心包容和细微之处蕴含着大道的观点。最后，诗中呼吁要守约并广泛涉猎，这是对于保持约束和求知欲的平衡的提醒。诗词以简练的语言表达了作者对于修身养性和处世之道的思考，旨在启示读者追求内心的平静、真实和道德的升华。

这首诗词通过简洁而深入的语言，以及对于修身养性和处世之道的思考，向读者传递了一种智慧和人生哲理。它提醒人们在面对困难和逆境时保持正直和勇气，追求内心的平静和真实，注重柔和与刚强的平衡，秉持虚心包容和广泛涉猎的态度，以及戒除骄傲和贪婪的心态。这些思想都体现了作者对于个人修养和处世原则的深刻思考，具有启迪人心、引发思考的作用。

（1182—1245）宋台州黄岩人，字成之，号立斋。宁宗嘉定元年进士。累迁殿中侍御史，极言台谏失职之弊。理宗嘉熙二年知宁国府，发粟赈饥，镇压两淮饥民反抗。还朝，累拜吏部侍郎兼中书舍人，数上疏抨击朝政积弊。淳祐四年，擢同知枢密院事，次年拜右丞相，上书言五事，继又上十二事，条陈当朝利病，提出为政主张。卒谥清献。有《清献集》。