无灯不做瞒心梦，有酒何愁缩脚眠。

白木栖床厚叠毡，乌绫夹被紧揌肩。

无灯不做瞒心梦，有酒何愁缩脚眠。

渺渺邯郸尘满路，蘧蘧蝴蝶絮漫天。

要知此段安身法，是我新参没眼禅。

白色的木头栖息在厚重的叠毡上，

黑色的丝绸夹被紧紧地盖在肩上。

没有灯光，我不做欺骗心灵的梦，

有酒在，我何愁不能舒展双脚安眠。

邯郸的尘埃漫满了道路，

蝴蝶在空中飞舞，白棉絮纷纷飘扬。

如果你想知道我在这段时光中的安身之法，

那就是我新近参悟的无所不见禅境。

《冬日睡起》是明代文人唐寅创作的一首诗词。

这首诗词描绘了一个冬日的早晨，唐寅以自己的亲身经历表达了对温暖和安逸的向往。他用简洁而富有意境的语言，将细腻的感受融入其中。

诗的开头，白木栖床厚叠毡、乌绫夹被紧揌肩，形象地描绘了作者用厚重的被褥遮盖自己的情景。这种安逸的环境让人感受到温暖和舒适，同时也暗示了作者对安稳生活的向往。

接下来，诗中提到没有灯不做瞒心梦，有酒何愁缩脚眠。这里表达了作者在一个宁静的环境中，没有烦恼和顾虑，可以安心入眠的心境。灯与酒在这里象征着生活的享受和满足，暗示了作者对物质和精神上的满足的渴望。

诗的后半部分，唐寅通过描述邯郸尘满路和蝴蝶纷飞的场景，描绘了外界的喧嚣与纷扰。与此形成对比的是，诗人在内心中寻找到了一种宁静和禅境。他声称这种安身之法是他新参悟的，这是他对人生境界的一种领悟，也是他对于追求内心平静和心灵自由的一种态度。

总体来说，这首诗词通过对冬日安逸环境的描绘，表达了作者对宁静和舒适生活的向往，并以对身心平静的追求为结尾，展示了唐寅内心深处的一种哲学思考和境界追求。

唐寅（1470—1523），字伯虎，一字子畏，号六如居士、桃花庵主、鲁国唐生、逃禅仙吏等，汉族，南直隶苏州吴县人。明代著名画家、文学家。据传他于明宪宗成化六年庚寅年寅月寅日寅时生。他玩世不恭而又才气横溢，诗文擅名，与祝允明、文征明、徐祯卿并称“江南四大才子（吴门四才子）”，画名更著，与沈周、文征明、仇英并称“吴门四家”。