出门索朋俦，培我本根厚。

耽诗固无益，损虑更招咎。

技痒搔不疗，铭坐口还又。

出门索朋俦，培我本根厚。

顽石夸琼瑰，朽壤被絺绣。

归来三叹息，谁脱章句囿。

堂堂柱下史，退食燕清昼。

门前车马闹，有客老且瘦。

无求见容貌，话味若饮酎。

从容得句帙，细读前竟后。

令人发深省，咀嚼尽华茂。

要须即所见，快手撤蒙陋。

兰香出深林，著意乌可嗅。

耽诗固无益，损忧更招咎。

迷恋于创作诗词虽然没有实际的益处，但却增加了忧虑和麻烦。

技痒搔不疗，铭坐口还又。

对于创作的渴望如痒痒难以舒缓，我却又继续留坐在案前。

出门索朋俦，培我本根厚。

出门寻找志同道合的朋友，培养我内心的根基。

顽石夸琼瑰，朽壤被絺绣。

顽石自夸自己像珍贵的琼瑰，而朽烂的土地也被绣成了锦绣。

归来三叹息，谁脱章句囿。

回到家中，我叹息了三次，为谁能够超越限制诗文的束缚而感叹。

堂堂柱下史，退食燕清昼。

作为朝廷的文史官员，我在白天退食时坐在柱子下默默工作。

门前车马闹，有客老且瘦。

门前车马喧闹，有客人年老而瘦弱。

无求见容貌，话味若饮酎。

无意图以容貌来求得别人的看重，言谈的滋味如同饮酎般。

从容得句帙，细读前竟后。

从容地得到一卷古籍，仔细地阅读自前至后。

令人发深省，咀嚼尽华茂。

使人产生深刻的思考，细细品味其中的华美之处。

要须即所见，快手撤蒙陋。

需要立即将所见所闻写下，快速地揭开蒙在其中的陋习。

兰香出深林，著意乌可嗅。

兰花的芳香从深林中散发出来，只有专注的人才能嗅到。

这首诗词表达了作者对诗词创作的矛盾心态和对时代局限的思考。作者感觉耽于诗词创作虽然没有实际的益处，却增加了忧虑和麻烦。然而，他的内心仍然渴望创作，难以摆脱创作的欲望。他在寻找志同道合的朋友，希望通过培养自己的内心根基来实现创作的突破。同时，他也感慨于时代的限制和束缚，希望能够超越这些限制。他以自己作为一名文史官员的形象出现，描述了自己在办公室默默工作的场景。回到家中，他观察到门前车马的喧闹，接待一个年老而瘦弱的客人，但他并不以容貌为重，而是注重言谈的内涵。最后，作者强调了对古籍的阅读和深思熟虑的重要性，鼓励自己及时将所见所闻记录下来，摒弃陋习，专注于真正有价值的事物。通过描绘兰花散发出的香气，作者传达了专注和细致品味的重要性。

整首诗词以自我表达和反思为主线，通过对个人感受和对时代局限的思考，展现了作者对诗词创作的矛盾心态和对真知灼见的追求。同时，通过景物的描绘和比喻的运用，增强了诗词的意境和艺术效果。读者在欣赏这首诗词时，可以深入品味其中的，思考自己对创作和生活的态度。

张镃（1153—1221？）原字时可，因慕郭功甫，故易字功甫，号约斋。南宋文学家，先世成纪（今甘肃天水）人，寓居临安（现浙江杭州），卜居南湖。出身显赫，为宋南渡名将张俊曾孙，刘光世外孙。他又是宋末著名诗词家张炎的曾祖，是张氏家族由武功转向文阶过程中的重要环节。隆兴二年（1164），为大理司直。淳熙年间直秘阁通判婺州。庆元初为司农寺主簿，迁司农寺丞。开禧三年（1207）与谋诛韩侂胄，又欲去宰相史弥远，事泄，于嘉定四年十二月被除名象州编管，卒于是年后。