老人气衰,饮食无几。
食肉不消,食菜寡味。
柳槌石钵,煎以蜜水。
便口利喉,调养肺胃。
种植药草的苗木,这是其中一首,种植了瓮中的薏苡。
老人气衰,饮食无多。
吃肉不能消化,吃菜味道淡薄。
用柳槌和石钵,煎煮加蜜水。
使口腔舒适,调养肺胃。
这首诗是苏辙写的,他是宋代文学家、政治家,以文采风流和治学严谨著称。《种药苗二首其一种甖粟》是他晚年创作的一首诗词,以自己老年时的饮食和养生经验为题材,表达了对健康的关注和对调养身体的探索。
诗中描述了老人气衰,饮食不多的状态。老年人身体逐渐衰退,消化能力减弱,吃肉无法消化,吃菜也感到味道淡薄。为了改善这种情况,作者用柳槌和石钵煎煮食物,并加入蜜水,以增加食物的口感和滋味。这样的烹饪方法使口腔感到舒适,同时也有助于调养肺胃。
整首诗以简洁明快的语言展示了作者对养生的体悟和对保持健康的努力。通过自己的实际经验,作者提出了一种调养身体的方法,旨在改善老年人饮食的困境。诗中的柳槌、石钵、蜜水等形象细腻地描绘了烹饪过程,同时也传达了作者对生活细节的关注和对养生的追求。
这首诗词以简洁的文字表达了作者对健康的关切和对调养身体的探索,展示了苏辙作为一位文人政治家的细腻思考和观察力。它也提醒人们在生活中注重饮食和健康,关注细节,不断探索养生之道。
苏辙(1039—1112年),字子由,汉族,眉州眉山(今属四川)人。嘉祐二年(1057)与其兄苏轼同登进士科。神宗朝,为制置三司条例司属官。因反对王安石变法,出为河南推官。哲宗时,召为秘书省校书郎。元祐元年为右司谏,历官御史中丞、尚书右丞、门下侍郎因事忤哲宗及元丰诸臣,出知汝州,贬筠州、再谪雷州安置,移循州。徽宗立,徙永州、岳州复太中大夫,又降居许州,致仕。自号颍滨遗老。卒,谥文定。唐宋八大家之一,与父洵、兄轼齐名,合称三苏。
赠别林宫赞咨伯 其二,明代,区大相,
秋山何苍苍,四顾尽萧索。临水送将归,离心对摇落。
摇落难为欢,芳游宛如昨。时菊掇紫茎,霜筠飘素箨。
去雁影离离,轻烟生漠漠。归骖陌上转,别词酒间作。
未酬匡世志,共想还山乐。我怀良不虚,君情岂有托。
何以赠前期,功名在麟阁。
柳源观瀑戏明仲,宋代,刘子翚,
山横晓色中,线路穷崎岖。
何年贯日虹,飘然堕秋虚。
晴晖发灿烂,阴飙助倾输。
淙深粉雪沸,注险龙蛇趋。
平生浩荡胸,对此聊一舒。
苍苍古澄潭,仿佛幽灵居。
奇观付豪逸,余润分膏腴。
来游今七贤,贱迹欣与俱。
扶筇却轩轾,坐石安氍毹。
壁阴生小寒,赏澹乐有余。
诗魔久为降,幽事复起予。
为言玉堂人,五字不可无。
【仙吕】点绛唇 探卷抽签,,元代,王大学士,
探卷抽签,看书学剑,皆是虚谄。指望待折佳攀蟾,谁承望无凭验。
【混江龙】少年风欠,老来赢得病恹恹。自忖身居村野,几时曾再想闾阎。四面土墙缺处补,二椽茅屋破时添,且把时光渐。落一个身心自在,煞强如名利拘箝。
【油葫芦】村院里闲游情正忺,将农可检,见几个牧童儿杂耍可观瞻。一个扮老先生亻芻撇撇衠寒脸,一个做小学士舌剌剌全胡念。一个射天指日月到处里拿,一个捞藏模模一地里潜。一个拖着竹扫帚学开店,一个推着木古鲁卖油盐。
【天下乐】一个黄桑叶拈将来额上粘,一个那里磨镰。一个将榆树舔,一个树梢头啅歌不怕险。一个吊小鬼的灰抹眉,一个扮判官的墨画了髯,一个扮牛王着土抢脸。
【后庭花】一个调灰驴的将脚面闪,一个学相扑的手腕来搧。一个革刃将葫瓜割,一个棘针将酸枣签。一个把鹊儿拈,一个手拖着席片。一个瓦砣砣衮罢合掂,一个泥窝窝捽破合添。
【柳叶儿】一个把绿蓑衣披苫,一个将布留儿彪,一味的掀撏。一个撮金钱手掿着衣襟验,一个寻方门任谁嫌,一个挑蜂案不离房檐。
【尾】一个拾砖块把答儿尖彪,一个寻瓦片把拖车儿掂。一个倒骑黄牛紧跟踮,一个碓亭上学将纱钞检。一个学卖卦将泪眼偷淹,一个学跛忄敝痂目廉。一个把嫩草叶拾将来把布衫儿染,一个擂泔飘的休谄。一个敲铜盆的手倩,一个向柳阴中学舞一张锨。
新移竹栽喜於得雨而池中鸂鶒乃以水溢而去戏,宋代,陆游,
雾雨三日天沉阴,西溪水长二尺深。
土濡新竹有生意,池满文禽无住心。
竹根苏活赖此雨,禽亦归飞戏烟浦。
去留虽异各欣然,抽萌哺子全其天。
病戒,宋代,陆游,
忧身如忧国,畏病如畏乱;此身虽幸健,敢作无事看?祸福在呼吸,恐惧兼寝饭。
人所忽不省,我思尝熟烂。
夜卧不安席,晨起宁待旦?虽云亲药石,得失每参半。
人情喜一快,往往触剽悍。
收功宁使迟,覆败不可玩。
怀素上人草书歌,唐代,鲁收,
吾观文士多利用,笔精墨妙诚堪重。身上艺能无不通,
就中草圣最天纵。有时兴酣发神机,抽毫点墨纵横挥。
风声吼烈随手起,龙蛇迸落空壁飞。连拂数行势不绝,
藤悬查蹙生奇节。划然放纵惊云涛,或时顿挫萦毫发。
自言转腕无所拘,大笑羲之用阵图。狂来纸尽势不尽,
投笔抗声连叫呼。信知鬼神助此道,墨池未尽书已好。
行路谈君口不容,满堂观者空绝倒。所恨时人多笑声,
唯知贱实翻贵名。观尔向来三五字,颠奇何谢张先生。
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