夏日馆中书怀

虞美人 枫桥夜泊寄采湘，清代，赵我佩，

桃花潭水深如许。只是伤离绪。骊歌唱罢柳枝词。从此江南江北、两相思。

乌啼月落人何处。难系行舟住。还家有梦亦匆匆。何况一枝柔橹、一声钟。

晓发沙城由东山间道薄暮始达宣府，明代，李时勉，

仆夫促严驾，晓发銮舆先。避彼鸡鸣道，迂回由东山。

山险历层叠，路狭经万盘。下山入地底，登高上云端。

俯视蹴飞鸟，仰望扪苍天。谷崖莽无路，下马相攀缘。

崎岖几回转，犹在数里间。旌旗蔽云日，剑戟森林峦。

憩阴摘山果，㪺壑漱清泉。试看荷戈士，飞走轻飙旋。

边关虽迢递，大道亦便便。既违澹台志，驱驰固宜然。

悠悠日将夕，始及见平川。未知足力倦，飞骑得前奔。

疾风觉后随，倏忽达军门。故人喜我至，尊酌且相欢。

愿言励雅操，戮力奉至尊。但愿师奏凯，辛苦马足论。

渔家傲，宋代，秦观，

刚过淮流风景变。飞沙四面连天卷。霜拆冻髭如利剪。情莫遣。素衣一任缁尘染。
回首家山云渐远。离肠暗逐车轮转。古木荒烟鸦点点。人不见。平原落日吟羌管。

【正宫】醉太平 恨绵绵深宫，元代，程景初，

恨绵绵深宫怨女，情默默梦断羊车，冷清清长门寂寞长青芜，日迟迟春风院

宇。泪漫漫介破琅玉，闷淹淹散心出户闲凝伫，昏惨惨晚烟妆点雪模糊，淅零

零洒梨花暮雨。

六言杂兴，宋代，陆游，

失马讵知非福，亡羊不妨补牢。

病里正须周易，醉中却要离骚。

舂歌诗，两汉，戚夫人，

子为王，母为虏。终日舂薄暮，常与死为伍。相离三千里，当谁使告女。

识喜，宋代，陆游，

本自怕沾京洛尘，固应不吐相君茵。

偶逃鼍作鲸吞地，幸保诗狂酒病身。

傲世曾歌楚人凤，著书久绝鲁郊麟。

山村且试筇枝兴，风月秋来正一新。

丹凤吟（越调），宋代，周邦彦，

迤逦春光无赖，翠藻翻池，黄蜂游阁。朝来风暴，飞絮乱投帘幕。生憎暮景，倚墙临岸，杏靥夭斜，榆钱轻薄。昼永惟思傍枕，睡起无憀，残照犹在亭角。
况是别离气味，坐来但觉心绪恶。痛引浇愁酒，奈愁浓如酒，无计消铄。那堪昏暝，簌簌半檐花落。弄粉调朱柔素手，问何时重握。此时此意，长怕人道著。

题青山馆（即谢公旧居），唐代，许棠，

境概殊诸处，依然是谢家。遗文齐日月，旧井照烟霞。
水隔平芜远，山横度鸟斜。无人能此隐，来往谩兴嗟。

晚秋拾遗朱放访山居，唐代，秦系，

不逐时人后，终年独闭关。家中贫自乐，石上卧常闲。
坠栗添新味，寒花带老颜。侍臣当献纳，那得到空山。

酬李常侍立秋日奉诏祭岳见寄，唐代，周墀，

秋祠灵岳奉尊罍，风过深林古柏开。莲掌月高珪币列，
金天雨露鬼神陪。质明三献虽终礼，祈寿千年别上杯。
岂是琐才能祀事，洪农太守主张来。

续董子温咏陶潜诗八首 其三，宋代，刘攽，

嘉树每交荫，时鸟初变声。欣然环堵居，自觉轩冕轻。

予亦葛天民，千岁同此情。

四方行，宋代，严羽，

四方群盗苦未平，况闻中原多甲兵。百年雠耻幸已雪，何意复失东西京。

呜呼机事难适至，成败君看岂天意。战骨连营漫不归，空流烈士中宵泪。

赠番易程克已，宋代，高翥，

见说番易有老程，与人怀抱亦分明。

一千里外未识面，二十年间长慕名。

因听酒边谈旧事，便从客裹定交情。

他时我老君犹健，海内重逢即弟兄。

寄俞玉汝，宋代，赵蕃，

晦庵寄我溧阳书，报道今为建业居。

作客遽经三岁久，赋诗应尽六朝余。

莫将明月夸鱼目，自昔盐车羡蹇驴。

期子归来趁鲜健，老无筋力事犂锄。

雪后到荐福寺梅下，宋代，刘敞，

行寻残雪远，暖就梅阴坐。悟彼寒气消，识此春景破。

留僧迨日暮，听鸟忘巾堕。从此到芬芳，应须数来过。

卫生歌，宋代，真德秀，

天地之间人为贵，头象天兮足象地。

父母遗体宜宝之，箕畴五福寿为最。

卫生切要知三戒，大怒大慾并大醉。

三者若还有一焉，须防损失真元气。

欲求长先生戒性，火不出兮神自定。

木还去火不成灰，人能戒性还延命。

贪慾无穷忘却精，用心不已走元神。

劳形散尽中和气，更仗何能保此身。

心若太费费则竭，形若太劳劳则歇。

神若太伤伤则虚，气若太损损则绝。

世人欲识卫生道，喜乐有常瞋怒少。

心诚意正思虑除，顺理修身去烦恼。

春嘘明目夏呵心，秋呬冬吹肺肾宁。

四季长呼脾化食，三焦嘻却热难停。

发宜多梳气宜炼，齿宜数叩津宜咽。

子欲不死修昆仑，双手揩摩常在面。

春月少酸宜食甘，冬月宜苦不宜咸。

夏要增辛聊减苦，秋辛可省但加酸。

季月少咸甘略戒，逢然五臓保平安。

若能全减身康健，滋味偏多无病难。

春寒莫放绵衣薄，夏月汗多须换著。

秋冬衣冷惭加添，莫待病生才服药，

惟有夏月难调理，内有伏阴忌冰水。

瓜桃生冷宜少餐，免至秋来成虐痢。

心旺肾衰切宜记，君子之人守斋戒。

常令充实勿空虚，日食须当去油腻。

太饱伤神饥伤胃，太渴伤血多伤气。

饥渴饮莫太过，免致膨脝损心肺。

醉后强饮饱强食，未有此身不生疾。

人资饮食以养生，去其甚者将安适。

食后徐行百步多，手摩脐腹食消磨。

夜半灵根濯清水，丹田浊气切须呵。

饮酒可以陶情性，大饮过多防有病。

肺为华盖倘受伤，咳嗽劳神能损命。

慎勿将盐去点茶，分明引贼入其家。

下焦虚冷令人瘦，伤肾伤脾防病加。

坐卧切防风入脑，脑内入风人不寿。

更兼醉饱卧风中，风才一入成灾咎。

枞有序兮犬有义，黑鲤朝北知臣礼。

人无礼义反食之，天地神明俱不喜。

养体须当节五辛，五辛不节养伤身。

莫教引动虚阳发，精竭容枯疾病萦。

不问在家并在外，若遇迅雷风雨至。

急须端肃敬天威，静室收心须少避。

恩爱牵缠不自由，利名索绊几时休。

放宽些子自家福，免致中年早白头。

顶天立地非容易，饱食暖衣宁不愧。

思量无以报洪恩，晨夕焚香谢天地。

身安寿永是如何，胸次平夷积善多。

惜命惜身兼惜气，请君熟玩卫生歌。

程待制迈父求挽词，宋代，苏籀，

从班有子莳陔兰，三贵相承德齿官。

政理庭闱贻济美，暄凉枕席问平安。

箕裘桑梓人钦羡，滫瀡膏饴养色难。

千乘送车倾井邑，剑留传宝涕纨澜。

太古衣冠绮季风，庞眉鹤骨似霜松。

一枰瓜葛为嬉笑，奕叶芝兰真睦雍。

珍具乞言端有属，缙绅歌咏庆惟钟。

归全五福殊无憾，密印行将一品封。

登廓轩用王穆之秀才韵，宋代，赵鼎，

临高怀远怅夷犹，放目微吟竟日留。一雁北来天杳杳，片帆东下水悠悠。

云烟惨淡关河暮，风雨凄凉观阁秋。回首何由叫虞舜，苍陵山色向人愁。

邻僧晚磬，宋代，韩淲，

回风薄栖鸦，寒色倏已暝。禾收正行田，木落应掩径。

市声频年稀，人迹中夜定。心懒邻更闲，僧窗有幽磬。