快活歌二首

快活快活真快活，被我一时都掉脱。

撒手浩歌归去来，生姜胡椒果是辣。

如今快活大快活，有时放颠或放劣。

自家身里有夫妻，说向时人须笑杀。

向时快活小快活，无影树子和根拔。

男儿端的会怀胎，子母同形活泼泼。

快活快活真快活，虚空粉碎秋毫末。

轮回生死几千生，这回大死方今活。

旧时窠臼泼生涯，于今净尽都掉脱。

元来爹爹只是爷，懵懵懂懂自瓜葛。

近来髣髴辨西东，七七依前四十八。

如龙养珠心不忘，如鸡抱卵气不绝。

又似寒蝉吸晓风，又如老蚌含秋月。

一个闲人天地间，大笑一声天地阔。

衣则四时惟一衲，饭则千家可一钵。

三家村里弄风狂，十字街头打鹘突。

一夫一妻将六儿，或行或坐常兀兀。

收来放去任纵横，即是十方三世佛。

有酒一杯复一杯，有歌一阕复一阕。

日中了了饭三餐，饭后齁齁睡一歇。

放下万缘都掉脱，脱得自如方快活。

用尽醒醒学得痴，此时化景登晨诀。

时人不会翻筋斗，如饥喫盐加得渴。

偶然放浪到庐山，身在白苹红蓼间。

一登天籁亭前望，黄鹤未归春雨寒。

心酸世上几多人，不炼金液大还丹。

忘形养气乃金液，对景无心是大还。

忘形化气气化神，斯乃大道透三关。

绛宫炎炎偃月炉，灵台寂寂大玄坛。

朱砂乃是赤凤血，水银乃是黑龟肝。

金铅採归入土釜，木汞飞走居泥丸。

华池正在气海内，神室正在黄庭间。

散则眼耳鼻舌忙，聚则经络荣卫闲。

五脏六腑各有神，万神朝元归一灵。

一灵是谓混元精，先天后天乾元亨。

圣人採此为药材，聚之则有散则零。

昼夜河车不暂停，默契大造同运行。

人人本有一滴金，金精木液各半斤。

二十八宿归一炉，一水一火须调匀。

一候刚兮一候柔，一爻武兮一爻文。

心天节候定寒暑，性地分野争楚秦。

一日八万四千里，自有斗柄周天轮。

人将蜕壳阴阳外，不可不炼水银银。

但得黄婆来紫庭，金翁姹女即婚姻。

青龙白虎绕金鼎，黄芽半夜一枝春。

九曲江头飞白雪，崑崙山巅腾紫云。

丁公默默守玉炉，交媾温养成胎婴。

神水沃灭三尸火，慧剑扫除六贼兵。

无中生有一刀圭，粪丸中有蜣蜋形。

快活快活真快活，被我一下子都甩脱。

撒手高歌回来，生姜胡椒果辣。

如今快活大快活，有时放颠倒或者放劣。

自己身里有一对夫妻，说过去人要笑了。

过去快乐小快活，没有树荫子和根拔。

男孩端的会怀胎，母子同形活泼泼。

快活快活真快活，虚空粉碎秋天丝毫。

轮回生死几千生，这回大死现在活。

过去窠臼泼生涯，在现在干净都甩脱。

元来爹爹只是老爷，无知懵懂懂从瓜葛。

近来一般仿佛分辨西东，七七依照前四十八。

如龙养珠心不忘，像鸡抱卵气不断。

又似寒蝉吸晓风，又如老蚌含秋月。

一个闲人天地间，大笑一声天地宽。

衣服就四时只有一个钠，吃饭就千家可以一钵。

三家村里弄疯，十字街头打髓突。

一夫一妻将六个孩子，或走或坐常兀兀。

收集来放去任纵横，这就是十方三世佛。

有酒一杯又一杯，有一首又一首歌。

天中清楚吃三餐，晚饭后睡觉打鼾打鼾一歇。

放下万绿都甩脱，如果能从像正在快活。

用都醒了醒学得傻，此时化景上早晨秘诀。

当时人们不会翻筋斗，如饥饿吃盐加得渴。

偶然放荡到庐山，身在浮萍红蓼之间。

一登天籁亭往前看，黄鹤未归春雨冷。

心酸世上多少人，不炼金液大还丹。

忘形养气就金液，对景没有心是大返回。

忘形化气气化神，这就是大道透三关。

绛宫炎炎偃月炉，灵台寂静大玄坛。

朱砂是赤凤血，水银是黑龟肝。

金铅采回进入土锅，木汞挥发在泥球。

华池正在气海内，神室正在黄庭之间。

散就是眼、耳、鼻、舌忙，聚那么经络之闲。

五脏六腑各有神，万神把一个灵魂朝元。

一灵是对混合元精，先天后天干元亨。

圣人采集这是药材，聚集的就有散是零。

昼夜河车不暂停，默契大造同运行。

人人本有一滴金，金精木液各半斤。

二十八宿归一炉，一水一火必须均匀。

一候刚强啊一候柔，一爻武功啊一爻文。

心天节候定寒暑，对应性地争夺楚秦。

一天十八万四千里，从有斗柄周天轮。

人将蜕化壳阴阳外，不可不炼水银银。

只要黄婆来紫庭，金老头姹女就是婚姻。

青龙白虎绕金鼎，黄豆芽半夜一枝春。

九曲上游飞白雪，昆仑山顶腾紫云。

丁公默默守玉炉，交权温养成胎婴。

用水熄灭火三尸神，慧剑扫除六贼军。

无中生有一小勺，粪丸中有蜣娘形。

白玉蟾（1194 - ？），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。