满庭芳自破坐

作者:马钰(元代)

执法行功,按时打坐,奈何不得惺忪。

睡魔返倒,头点点占胸。

鼻气如雷响亮,才惊觉、眼又朦胧。

予自劝,凭般修进,怎炼虎和龙。

斯言如不信,偷观同辈,定是心通。

见摇船身分,自愧梢翁。

好认无为大道,心清净、神气和冲。

灵光结,三丹踊跃,晃朗五明宫。

702

诗文译文

满庭芳自破坐

坚持行法,按时打坐,可惜无法保持清醒。

睡魔卷土重来,头颅点点占据心胸。

鼻息如雷般响亮,方才惊觉,眼又渐渐模糊。

我自劝慰,依然如修炼虎和龙般努力。

这些言辞若不被信任,偷偷观察同辈,必定是心有所通。

见到摇船的身影,我自愧不如梢翁(指船夫)。

喜欢认可无为的大道,心灵清净,神气高昂。

灵光凝聚,三丹跃动,照亮五明宫(指人体的穴位)。

诗文赏析

这首诗词表达了诗人马钰对修炼和修行之路的思考和感悟。

诗的前半部分描述了马钰在修行中遇到的困扰。他坚持按时打坐,但却无法保持清醒的状态。在他进入冥想状态后,睡意再次袭来,导致他的头颅不由自主地点点头,心思也开始模糊。这种状态让他感到困惑和无奈。

然而,诗的后半部分展示了马钰对自己的激励和向往。他自我劝慰,认为自己应该像修炼虎和龙那样努力修行。他相信自己的修行之路是正确的,并且偷偷观察其他同辈修行者,以寻求心灵上的共鸣。

当他看到摇船的身影时,他感到自愧不如船夫,暗示他对无为而行的道路产生了认同和敬仰。他喜欢无为而大道的理念,认为心灵应该保持清净,神气应该高昂。

最后两句描述了灵光凝聚、三丹跃动,照亮五明宫。这是一种形象化的描写,表示马钰在修行中获得了心灵上的启迪和提升。

整首诗以修行者的视角展示了对修行过程中困难与迷茫的认知,以及对无为而行、心灵清净的向往。马钰通过自省和观察他人,希望在修行中找到心灵的触动和智慧的闪现。

马钰

凤翔扶风人,徙居登州宁海,字元宝,号丹阳子。初名从义,字宜甫。海陵王贞元间进士。世宗大定中遇重阳子王哲,从其学道术,与妻孙不二同时出家。后游莱阳,入游仙宫。相传妻孙氏与钰先后仙去。赐号丹阳顺化真人、抱一无为真人、抱一无为普化真君等。

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感事示儿孙,宋代,陆游,

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答杨尚书,唐代,柳棠,

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970

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送友人之楚州,宋代,严羽,

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春雪

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春雪,宋代,施枢,

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686
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