神工开佛刹,鬼斧凿虹桥。两峡攒流小,孤峰抱寺遥。
烟霞低几槛,钟梵落江潮。洞古云常湿,崖阴雪未消。
昔来望空翠,此日陟岧峣。萝月诸天近,松风万壑骄。
鸟啼皆说法,霞起尽成标。灵药芝田供,金绳觉路招。
日车何用驾,风驭似相邀。鹤度瑶笙响,云开绛节朝。
尘襟思洗涤,仙路隔冥寥。俯仰成今昔,年华老世嚣。
此身何著落,生趣转萧条。方外期高尚,区中惬久要。
宁须待婚嫁,且去混渔樵。服制山中薜,粮收峡口苗。
回头当早早,失路恐迢迢。有分寻真去,无才免俗谯。
悟来翁失马,梦去鹿蒙蕉。天明解缆去,又任梗蓬飘。
明广东香山人,字伯襄。万历四十一年进士。教习庶吉士。崇祯间官至南京礼部尚书。性孝友廉介。诗祖《三百篇》,书法祖魏晋,草篆隶楷皆工。有《建霞楼集》。
卫生歌,宋代,真德秀,
天地之间人为贵,头象天兮足象地。
父母遗体宜宝之,箕畴五福寿为最。
卫生切要知三戒,大怒大慾并大醉。
三者若还有一焉,须防损失真元气。
欲求长先生戒性,火不出兮神自定。
木还去火不成灰,人能戒性还延命。
贪慾无穷忘却精,用心不已走元神。
劳形散尽中和气,更仗何能保此身。
心若太费费则竭,形若太劳劳则歇。
神若太伤伤则虚,气若太损损则绝。
世人欲识卫生道,喜乐有常瞋怒少。
心诚意正思虑除,顺理修身去烦恼。
春嘘明目夏呵心,秋呬冬吹肺肾宁。
四季长呼脾化食,三焦嘻却热难停。
发宜多梳气宜炼,齿宜数叩津宜咽。
子欲不死修昆仑,双手揩摩常在面。
春月少酸宜食甘,冬月宜苦不宜咸。
夏要增辛聊减苦,秋辛可省但加酸。
季月少咸甘略戒,逢然五臓保平安。
若能全减身康健,滋味偏多无病难。
春寒莫放绵衣薄,夏月汗多须换著。
秋冬衣冷惭加添,莫待病生才服药,
惟有夏月难调理,内有伏阴忌冰水。
瓜桃生冷宜少餐,免至秋来成虐痢。
心旺肾衰切宜记,君子之人守斋戒。
常令充实勿空虚,日食须当去油腻。
太饱伤神饥伤胃,太渴伤血多伤气。
饥渴饮莫太过,免致膨脝损心肺。
醉后强饮饱强食,未有此身不生疾。
人资饮食以养生,去其甚者将安适。
食后徐行百步多,手摩脐腹食消磨。
夜半灵根濯清水,丹田浊气切须呵。
饮酒可以陶情性,大饮过多防有病。
肺为华盖倘受伤,咳嗽劳神能损命。
慎勿将盐去点茶,分明引贼入其家。
下焦虚冷令人瘦,伤肾伤脾防病加。
坐卧切防风入脑,脑内入风人不寿。
更兼醉饱卧风中,风才一入成灾咎。
枞有序兮犬有义,黑鲤朝北知臣礼。
人无礼义反食之,天地神明俱不喜。
养体须当节五辛,五辛不节养伤身。
莫教引动虚阳发,精竭容枯疾病萦。
不问在家并在外,若遇迅雷风雨至。
急须端肃敬天威,静室收心须少避。
恩爱牵缠不自由,利名索绊几时休。
放宽些子自家福,免致中年早白头。
顶天立地非容易,饱食暖衣宁不愧。
思量无以报洪恩,晨夕焚香谢天地。
身安寿永是如何,胸次平夷积善多。
惜命惜身兼惜气,请君熟玩卫生歌。
桂树,明代,张元凯,
桂树何苍苍,不生桃李园。久滋颍川水,远托箕山根。
离立不成林,偃蹇何所援。商山采芝叟,无端去乘轩。
楚皋佩兰者,不返湘江魂。何如老此树,终焉绝尘喧。
小山空有招,白云竟无言。
至正戊戌三月卜居青岩与同志分得行字,明代,王祎,
穷年困廛市,爱此山中行。出郊步稍远,入林怀已清。
天地正逼仄,岁月方峥嵘。卜居乐深境,敛迹逃浮荣。
久矣采薇曲,非欤浣花名。肥遁岂初志,冥栖亦真情。
伫谐桂松契,敢负猿鹤盟。沉兹双涧水,可以濯吾缨。
岁晏倘可托,于焉寄平生。
和丁石崖太守赠箕阳陈宪副致政诗六首 其一,明代,黄仲昭,
贪夫溺忘返,达人自不羁。时行施惠利,时止娱诗书。
而况故山下,犹有旧田庐。及此身强健,不归待何如。
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